Cách uống đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả

Cách uống đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả: Uống đông trùng hạ thảo là cách dùng đơn giản và dễ áp ​​dụng được với nhiều người. Nhưng cách uống đông trùng hạ thảo như thế nào mới là tốt? Vì đây cũng là một loại dược liệu nên cần có liều lượng và cách sử

Uống đông trùng hạ thảo là cách dùng đơn giản và dễ áp ​​dụng được với nhiều người. Nhưng cách uống đông trùng hạ thảo như thế nào mới là tốt? Vì đây cũng là một loại dược liệu nên cần có liều lượng và cách sử dụng phù hợp. Mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau đây.

Tìm hiểu về đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống ký sinh trên cơ thể trùng bướm. Mùa đông, khi những con trùng sâu thuộc chi Thitarodes Viette đi tìm ẩm dưới mặt đất để ngủ đông. Những bào tử nấm thuộc chi Ophiocordyceps (hoặc chi Cordycep) nhập vào cơ thể trùng bướm qua lỗ thở hoặc qua thức ăn trước đó sẽ phát triển, hấp thụ chất dinh dưỡng từ cơ thể trùng bướm. Hè tới nấm bắt đầu mọc lên từ đầu sâu và trồi lên mặt đất. Trong tự nhiên, nó dường như chỉ được tìm thấy ở một vài khu vực cao từ 3000-5000 m so với mực nước biển như vùng núi cao Tứ Xuyên của Trung Quốc hay cao nguyên Tây Tạng.

Theo chia sẻ từ những người kinh doanh đông trùng hạ thảo tươi tại Trung Quốc, sản lượng những năm gần đây giảm mạnh nên giá tăng gấp nhiều lần và không đủ cung cấp cho thị trường.

Do sự khan hiếm từ tự nhiên, nhiều người tiêu dùng đã tìm đến đông trùng hạ thảo nuôi cấy nhân tạo. Tuy là sản phẩm do con người nuôi cấy nhưng xét về giá trị dinh dưỡng, đông trùng hạ thảo nuôi cấy không hề thua kém các sản phẩm từ thiên nhiên. Nấm đông trùng hạ thảo nuôi cấy cung cấp đầy đủ 17 loại axit amin, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe con người. Đông trùng hạ thảo nuôi không tiếp xúc với đất nên rất sạch sẽ, không tiềm ẩn các loại ký sinh trùng gây hại từ đó. Từng quả sạch sẽ, thân mập mạp, khoác trên mình lớp vỏ vàng mịn đẹp mắt. Nấm đông trùng hạ thảo nuôi trồng cũng có mùi tanh nhẹ đặc trưng. Thay vì chế biến thành nhiều món ăn cầu kỳ, đa số người dùng chọn cách sắc uống cho nhanh gọn, không làm mất đi một phần giá trị dinh dưỡng của loại dược liệu này. 

Cách uống đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả cao

Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Với cách làm này không những giữ được chất dinh dưỡng mà nấm Đông trùng hạ thảo còn bảo quản được lâu. Rượu đông trùng hạ thảo rất phù hợp cho nam giới.

Để có được một bình rượu Đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần biết cách ngâm rượu đúng cách như sau:

• Bước 1: Cho 100g đông trùng hạ thảo tươi ngâm với 1 lít rượu có nồng độ khoảng 40 độ C.
• Bước 2: Chờ ít nhất 30 ngày là có thể uống được.

Uống đông trùng hạ thảo tươi không thể dùng như uống trà, vì rượu có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái say. Cách uống rượu đông trùng hạ thảo tươi tốt nhất là:

- Đổ ra ly nhỏ rượu ngâm đông trùng hạ thảo tươi.

- Uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng

- Chỉ 1 ly rượu mỗi ngày là đủ

Xem thêm: Cách uống đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả